ACCIDENTĂRILE ȘI METODELE DE RECUPERARE

accidentari, recuperare, ak masters, ashihara
Foto: Pixabay

Un an nou, entuziasm proaspăt, obiective mari, antrenamente de susţinut şi… campionate de câştigat. Un an nou care ne aşteaptă în sala de antrenament să „tragem tare” pentru a ne îmbunătăţi tehnica, perfecţiona stilul şi „ascuţi” psihicul. Ca să „tragi tare” nu reprezintă cine ştie ce fizică cuantică: pui „gi”-ul pe tine, asculţi de instructor şi încerci să nu „furi”. Dar ce facem atunci când lucrurile nu se întâmplă conform planificării?

Continue Reading

JUNIORII II S-AU PREGĂTIT GRATUIT ÎN POIANA BRAȘOV

Departamentul Ashihara-Karate, sub egida Federației Române de Arte Marțiale (FRAM), a organizat, în perioada 6-8 octombrie a.c., în Poiana Brașov, o sesiune de pregătire centralizată dedicată categoriei juniori II. De asemenea, a avut loc și un curs de perfecționare a antrenorilor de Ashihara-Karate. Conform informațiilor oficiale, la eveniment au luat parte 30 de sportivi, cinci antrenori și doi profesori de la Școala Națională de Antrenori. Participarea a fost gratuită pentru toate persoanele care au întrunit criteriile impuse. Directorul departamentului, sensei Petrică Bulmagă, a răspuns câtorva întrebări în legătură cu acest cantonament.

Continue Reading