DINCOLO DE TATAMI – DANIELA VÎRZA: „IUBESC ASHIHARA-KARATE, FACE PARTE DIN MINE ȘI MĂ RAPORTEZ LA ACEST STIL DE ARTE MARȚIALE CA LA O FAMILIE, DEOARECE REPREZINTĂ MAI BINE DE JUMĂTATE DIN VIAȚA MEA”

ak masters, ashihara, karate, ashihara karate, ashihara-karate, daniela virza, daniela vîrza, sport, arte martiale, arte marțiale, full contact, full-contact, dincolo de tatami

Daniela Vîrza este una din cele mai reprezentative personalități ale mișcării Ashihara-Karate din România și, din punctul meu de vedere, cel mai bun practicant pe care l-a avut clubul de arte marțiale Impression. O sportivă completă, campioană mondială în toate probele de concurs existente (kata și kumite), maestră emerită și posesoarea centurii negre, gradul 1 Dan NIKO. De asemenea, este absolventă a Centrului Naţional de Formare și Perfecţionare a Antrenorilor, iar în prezent își desfășoară activitatea în cadrul World Class, în calitate de PT (Personal Trainer). Un interviu pe care l-am așteptat de mai bine de jumătate de an…

Continue Reading

#EXPERIMENT: ÎMBUNĂTĂȚIM LOVITURILE DE PICIOARE PRIN DEZVOLTAREA MUSCULATURII GAMBELOR, BICEPȘILOR FEMURALI ȘI ADUCTORILOR

ak masters, ashihara, karate, ashihara karate, ashihara-karate, experiment, sport, arte martiale, arte marțiale, full contact, full-contact, picior, picioare, lovitura de picior, lovitură de picior, lovituri de picioare, mae hiza geri, mae geri, mae-geri, mawashi, mawashi geri, mawashi-geri
Foto: pixabay.com

Am evidențiat într-un articol precedent (click aici) cum putem face din loviturile de pumni modalități de condiționare fizică, iar prin adăugarea exercițiilor funcționale să se poată realiza un antrenament extraordinar. În cele ce urmează îmi voi îndrepta atenția spre tehnicile de picioare, cele mai puternice „arme” ale unui practicant de arte marțiale și, totodată, cele mai mari consumatoare de energie în ceea ce privește activitățile sportive.

Continue Reading

DINCOLO DE TATAMI – CASIANA GORNEANU: „NU MĂ POT IMAGINA FĂRĂ ASHIHARA-KARATE. NU POȚI ȘTI CE-ȚI OFERĂ VIAȚA, DE ACEEA TREBUIE SĂ AI CAPACITATEA DE A FACE FAȚĂ PROVOCĂRILOR. MAI ALES DACĂ EȘTI FATĂ!”

ak masters, ashihara, karate, ashihara karate, casiana gorneanu, carpathian eagles, full-contact, sport
Foto: Facebook Casiana Gorneanu

Primul interviu din anul acesta pe formatul „Dincolo de tatami” este cu Casiana Gorneanu, o sportivă completă, multiplă campioană mondială și națională, centură neagră 1 Dan NIKO și – din punctul meu de vedere – cel mai promițător tânăr arbitru pe care mișcarea Ashihara-Karate din România îl are în prezent. Este originară din Oltenița, dar „adoptată” de municipiul Brașov, unde a absolvit Facultatea de Educație Fizică și Sporturi Montane din cadrul Universității Transilvania, specializarea kinetoterapie. „De când eram copil mi-am dorit să mă mut la munte. Am fost admisă și la București, dar când a trebuit să aleg, n-am șovăit. Cu tata am dus o lungă muncă de lămurire, dar pentru dezvoltarea mea a fost foarte important să fac pasul acesta”, a declarat interlocutoarea mea.

Continue Reading

DINCOLO DE TATAMI – TIBERIU TĂNASE: „CU CÂT EȘTI MAI IMPORTANT DIN PUNCT DE VEDERE IERARHIC, CU ATÂT TREBUIE SĂ AI MAI MULTĂ GRIJĂ DE CEILALȚI, RENUNȚÂND COMPLET LA ORGOLIU”

ak masters, ashihara, karate, ashihara karate, dincolo de tatami, arte martiale, full-contact, tiberiu tanase, tibi dojo, sport
Foto: Facebook Tiberiu Tănase

Am plecat de la întâlnirea cu Iulian Paraschiv (click aici) și m-am îndreptat spre centrul municipiului Pitești pentru a mă întâlni cu prof. antr. Tiberiu Tănase, centură neagră 1 Dan NIKO, licențiat al Facultății de Educație Fizică și Sport și al Centrului Național de Formare și Perfecționare a Antrenorilor și absolvent de master în domeniul sportului competițional. Începuturile lui au fost legate de Enshin-Karate, practicând un an sub îndrumarea lui Cornel Manole, ulterior intrând în contact cu stilul de arte marțiale Ashihara-Karate. Din 2002, la vârsta de 19 ani, și-a deschis propria sală, sub îndrumarea lui Petrică Bulmagă și aparținând de clubul Impression.

Continue Reading

DINCOLO DE TATAMI – MIHAI PARASCHIV: „ASHIHARA-KARATE ESTE SPORTUL MEU DE REFERINȚĂ; M-A FORMAT CA OM, M-A AJUTAT SĂ MĂ INTEGREZ ÎN GRUPURI ȘI MI-A DEZVOLTAT CAPACITATEA DE A LUA DECIZII RAPIDE”

ak masters, mihai paraschiv, ashihara, karate, ashihara karate, enshin karate, sport, arte martiale, dincolo de tatami

Prima medalie a obținut-o la 14 ani și de atunci a devenit una din cele mai constante prezențe pe podiumurile campionatelor naționale și internaționale. Practică arte marțiale de la vârsta de 5 ani, în prezent fiind posesorul centurilor negre 2 Dan NIKO Ashihara-Karate și 1 Dan Enshin-Karate. M-am întâlnit cu Mihai Paraschiv, câștigătorul trofeului Masters din 2017, la cafeneaua magazinului F64, din București, pentru o discuție despre sport, într-o ambianță specială precum pasiunea lui pentru fotografie.

Continue Reading