VSEVOLOD LEBEDEV: IAKA IS ABOUT PEOPLE COLLABORATION AND FINDING CONSENSUS

vsevolod lebedev, ak masters, ashihara, ashihara karate, letonia, iaka, international association of karate ashiharakyokai
Foto: Vsevolod Lebedev

Vsevolod Lebedev is the International Association of Karate Ashiharakyokai (IAKA) organization Branch Chief in Latvia. He started practicing karate in 2008, being an active athlete until 2016. During this time he was member of NIKO and Josui-Karate organizations. He participated five times (2011-2015) in Sabaki Challenge Spirit international championship (Denmark). Also, he was the winner of Eurasian and European competitions (Turkey and Latvia) and of many Kyokushin, Ashihara-Karate and Josui-Karate local tournaments. In 2010, he opened his own dojo, where he’s working as a coach with almost 50 sportsmen.

Pentru varianta în limba română, click aici!

Continue Reading

VSEVOLOD LEBEDEV: ÎN IAKA ESTE VORBA DESPRE COLABORARE ŞI CONSENS ÎNTRE OAMENI

vsevolod lebedev, ak masters, ashihara, ashihara karate, letonia, iaka, international association of karate ashiharakyokai
Foto: Vsevolod Lebedev

Vsevolod Lebedev este „branch” pentru Letonia în cadrul organizaţiei International Association of Karate Ashiharakyokai (IAKA). A început să practice karate în anul 2008, încheindu-şi cariera de sportiv în 2016. În perioada aceasta a fost membru NIKO (New International Karate Organization) şi Josui-Karate. A participat de cinci ori (în perioada 2011-2015) la campionatul internaţional Sabaki Challenge Spirit (din Danemarca). De asemenea, a câştigat competiţii europene şi euro-asiatice (din Letonia şi Turcia) şi numeroase concursuri locale de Kyokushin, Ashihara-Karate şi Josui-Karate. În 2010, şi-a deschis propriul „dojo”, având în componenţă în prezent aproximativ 50 de sportivi.

Continue Reading

#REPORTAJ: „SUNTEM O FAMILIE CARACTERIZATĂ PRIN DISCIPLINĂ, BUN SIMȚ ȘI RESPECT”

PlayPause
ArrowArrow
Slider

 

În data de 25 noiembrie a.c., în sala Liceului cu Program Sportiv „Mircea Eliade”, din București, a avut loc a cincea ediție a cupei clubului de arte marțiale Impression, probele kihon, kata și kumite (debutanți, începători și avansați). Evenimentul, care a durat aproximativ opt ore, a adunat circa 150 de sportivi, de la cinci săli de Ashihara-Karate. În cele ce urmează te invit să parcurgi un reportaj interesant, ce te va transpune în atmosfera competiției…

Continue Reading

KIHON, ÎNTRE ARHAISM ȘI INOVAȚIE

Kihon a fost, este și va fi mereu o parte foarte importantă în antrenamentul practicantului de Ashihara-Karate, contribuind la îmbunătățirea și perfecționarea tehnicii sale. Cu toții știm asta, dar câți dintre noi se gândesc la metodologia predării?

Continue Reading

ESENȚIAL PENTRU PERFORMANȚĂ

Fiecare sportiv are anumite calități care îl definesc, iar metodele de antrenament de cele mai multe ori vizează potențarea acestora. Bineînțeles, și strategia de luptă este adaptată în funcție de trăsăturile fizice ale sportivului. Cei care își direcționează rutina antrenamentelor exclusiv spre îmbunătățirea aspectelor preferate își asumă un mare risc, deoarece există posibilitatea ca succesul să nu fie atins tocmai din cauza faptului că n-au lucrat la realizarea echilibrului tuturor factorilor ce fac parte dintr-o pregătire competițională completă. Poate ar fi indicat din când în când să se acorde o atenție sporită lucrurilor care v-ar face vulnerabili într-o confruntare, iar acea sesiune de antrenament să fie dedicată exclusiv echilibrării tehnice, fizice și psihice în situații în care controlul este deținut de adversar. Astfel, antrenându-vă intens slabiciunile, veți micșora discrepanța dintre acestea și calitățile pe care le aveți, ceea ce va contribui la formarea voastră ca sportiv complet, capabil imediat să se adapteze oricărei situații întâlnite într-o luptă.

Continue Reading