LECȚIA DE ASHIHARA-KARATE (VIDEO): KAMAE ȘI KUMITE. ASEMĂNĂRI. DIFERENȚE. GARDA PERFECTĂ

ak masters, ashihara, karate, ashihara karate, ashihara-karate, sport, full contact, full-contact, kamae, kumite, garda, gardă, garda de lupta, gardă de luptă, garda perfecta, garda perfectă, arte martiale, arte marțiale, curs de karate, curs de arte martiale, curs de arte marțiale, lectie de karate, lecție de karate

Înainte de a se învăța orice lovitură sau blocaj în Ashihara-Karate, ar trebui să se pună accent pe aprofundarea principiilor de funcționare a gărzii. Dacă ne raportăm la sintagma „Apără-te în timp ce ataci și atacă în timp ce te aperi”, se va putea observa faptul că, pentru a se câștiga un avantaj într-o confruntare fizică, protecția personală este tot la fel de importantă precum capacitatea de a iniția atacuri.

Continue Reading

DINCOLO DE TATAMI – TEAM IMPRESSION: „NE-AM DEMONSTRAT VALOAREA ATÂT ÎN 2017, LA NAȚIONAL, CÂT ȘI ÎN 2018, LA MONDIAL. NE PARE RĂU CĂ, UNEORI, ANTRENORII NE DESCONSIDERĂ”

ak masters, ashihara, karate, ashihara karate, ashihara-karate, sport, campion, campioni, club impression, impression, dincolo de tatami, gabriela monu, kata, kata sincron, kata echipe, lot national, lot național, niko, new international karate organization, performanta, performanță, tiberiu popa, luiza bulmaga, luiza bulmagă

M-am întâlnit, recent, cu Tiberiu Popa (1 kyu), Gabriela Monu (1 kyu) și Luiza Bulmagă (2 kyu), membri componenți ai echipei de kata sincron, care a obținut medalia de argint la Campionatul Mondial NIKO Ashihara-Karate, din Kazakhstan (2018). Dintre subiectele pe care le-am discutat:
• Cumpătare și prieteni datorită Ashihara-Karate;
• Motivație obținută ca urmare a unui eșec;
• Factorul surpriză oferit de Ashihara-Karate;
• Outsideri, dar campioni;
• Gestionarea emoțiilor și aspectul psihologic;
• Adaptare la regulamentele competiționale;
• Recunoscători chiar și pentru 5 lei;
• Impresii despre antrenori.

Continue Reading

ACESTA SĂ FIE OARE SCOPUL NOSTRU SUPREM?

disciplina, disciplină, ak masters, ashihara, karate, ashihara karate, arte martiale, arte marțiale, sport
Foto: unsplash.com

Aud frecvent că disciplina este unul dintre cele mai importante câștiguri ale artelor marțiale. În special părinții consideră că este esențial ca propriii copii să dobândească această trăsătură de personalitate. Iar acest argument îi îndeamnă, uneori, să-i inscrie la cursurile de karate, punând sarcina pe umerii instructorilor, care chiar reușesc să îndeplinească obiectivul. Dar oare acesta să fie scopul suprem? Oare aceasta nu înseamnă că părinții își recunosc incapacitatea de argumentare și, astfel, recurg la o variantă mai dură, pasând responsabilitatea antrenorilor, deoarece – nefiind implicați emoțional de la început – pot recurge la metode de… domesticire?

Continue Reading

REGLAREA DISTANȚEI UTILIZÂND PRINCIPIUL SABAKI NU ESTE ATÂT DE EFICIENTĂ. EXEMPLE PRACTICE

ak masters, ashihara, karate, ashihara karate, sport, full contact, arte martiale, arte marțiale, antrenament, cadrane, deplasare, distanță de luptă, distanta de lupta, eschive, postura, postură, pozitionare, poziționare, sabaki, strategie, strategie de lupta, strategie de luptă

Reglarea distanței în sporturile de contact reprezintă „gura de oxigen” necesară oricărui sportiv și trebuie la fel de bine stăpânită precum tehnicile de lovire și blocare. Unghiurile care se formează datorită gărzii, a mișcării picioarelor și a poziționării corpului pot descoperi breșe pe care să le utilizezi în avantajul propriu în orice confruntare. În Ashihara-Karate, spre exemplu, cele mai utilizate modalități de păstrare a oponentului în zona personală de acțiune sunt eschivele, cadranele și loviturile frontale de picioare, fără a se da prea mare importanță analizării posturii competitorului și adaptării strategiei în funcție de semnalele date de aceasta.

Continue Reading

DACĂ NU FACI SPORT OLIMPIC, NU EXISTI. ATUNCI DE CE S-AR DORI ÎNFIINȚAREA FEDERAȚIEI ROMÂNE DE ASHIHARA KARATE?!

ak masters, ashihara, karate, ashihara karate, arte martiale, arte marțiale, sport, full contact, federatia romana de ashihara karate, federația română de ashihara karate, nicu dascalu, nicu dascălu, nicolae stefan dascalu, nicolae ștefan dascălu, lege, legislatie, legislație, legea sportului, legea 69/2000, mts, ministerul tineretului si sportului, guvern, fram, federatia romana de arte martiale, federația română de arte marțiale

Performanța reprezintă dezideratul oricărui practicant, indiferent de ramura sportivă din care face parte. Totuși, dincolo de vise, există un cadrul legislativ care diferențiază sportivul de performanță amator de cel profesionist, iar – pentru orice pasionat de full-contact – această luptă, momentan, nu are cum s-o câștige, oricât de bun ar fi și oricât de mare ar fi organizația din care face parte. De ce?

Continue Reading