AM FOLOSIT IEȘIREA DE URGENȚĂ ATUNCI CÂND AM TRECUT LINIA DE SOSIRE A PERFORMANȚEI SPORTIVE

ak masters, ashihara, karate, ashihara karate, ashihara-karate, arte martiale, full contact, full-contact, sport, motivational
Foto: pixabay.com

Sportul are limite, fiind greșit să ne identificăm în totalitate cu lucruri care nu sunt absolute și, astfel, să devenim sclavi ai idealurilor mărunte. Ceea ce credem că înțelegem, de fapt constituie numai mințirea conștiinței (sau acoperirea acesteia); ignorând-o nu înseamnă că pasăm altora responsabilitatea deciziilor, ci doar că suntem lași. Aproape nimic din ce se afișează în lumea mondială a activităților fizice nu este real, ci de cele mai multe ori îmbracă hainele ipocriziei pentru a se păstra aparențele.

Continue Reading

POATE NEVINOVAȚI PENTRU CEEA CE SUNTEM, DAR RESPONSABILI PENTRU CEEA CE DEVENIM

ak masters, ashihara, karate, ashihara-karate, ashihara karate, arte martiale, full-contact, full contact, sport, motivatie, motivational
Foto: pixabay.com

Un tânăr sportiv, după câțiva ani petrecuți sub îndrumarea antrenorilor, decide să devină independent, să-și urmeze propria cale, considerând că doar astfel va evolua, ci nu îndreptându-se în direcția limitărilor personale, impuse de indivizi care nici nu înțeleg abordările lui, nici nu depun eforturi în această direcție. A trăit o lungă perioadă de timp cu impresia că a făcut câțiva pași înainte, când – de fapt – tot ceea ce a realizat până atunci a reprezentat o simplă reflexie într-o oglindă spartă.

Continue Reading

IAKA SUMMER CAMP, FOR THE FIRST TIME IN EUROPEAN UNION

ak masters, ashihara, karate, ashihara karate, ashihara-karate, summer camp, iaka, yuri egorov, ashiharakyokai, full-contact, martial arts
Foto: unsplash.com

The international summer camp of Ashiharakyokai (IAKA) will take place from the 19th until the 21th of July 2019, in the recreation center “Vecupenieki” (25 km from the city of Riga, Latvia). “This is the first time we have such event in the territory of the European Union. All karate styles and organisations are most welcome to participate”, said So-Shihan Yuri Egorov (click here). All registrations and payments must be received and processed before 25th of June 2019. The total cost of the camp is 160 Euros, including: accommodation, meals (breakfast, lunch and dinner), training sessions, delivery to camp and back to Riga.

Continue Reading

ALIMENTAȚIA PRACTICANTULUI ASHIHARA-KARATE TREBUIE SĂ FIE ECHILIBRATĂ. SĂ NU LIPSEASCĂ OUL, PEȘTELE ȘI LACTATELE. CE ALTE RECOMANDĂRI AU SPECIALIȘTII

ak masters, ashihara, alimentație, ashihara karate, ashihara-karate, karate, sport, arte martiale, nutritie, alimentatie, lifestyle, dieta, regim alimentar, energie, calorii, hipertrofie, slabit, slabire, motivatie, motivational, nutritionist, performanta, performanta sportiva, psihologie, pshihologie sportiva, stil de viata, andrei rusu, marina paraschiv, ana-maria nanu, ana maria nanu, adrian vlasceanu, marina mardare

Rețeta este următoarea: se iau, pe post de ingrediente, patru profesioniști în domeniile Ashihara-Karate, fitness și/sau nutriție și se așază în jurul unei mese, într-o ambianță vegană din Centrul Vechi al municipiului București. Timp de aproximativ o oră și jumătate se pun în discuție diverse subiecte în ceea ce privește alimentația (cu precădere cea sportivă), realizându-se un veritabil „brainstorming” cu Marina Paraschiv, Ana-Maria Nanu, Adrian Vlăsceanu și Andrei Rusu. Poftă bună!

Continue Reading

INVESTIM LA BURSA ASHIHARA-KARATE PENTRU A NE ÎMBOGĂȚI, DAR SINGURII CÂȘTIGĂTORI SUNT BROKERII

ak masters, ashihara, karate, ashihara karate, ashihara-karate, arte martiale, full contact, full-contact, sport
Foto: unsplash.com

Vom face împreună un exercițiu de imaginație: să ne închipuim că, din diverse considerente, o organizație internațională Ashihara-Karate își încetează activitatea. Ești „branch” și antrenor de foarte mulți ani, iar într-o zi, când verifici poșta electronică, primești o informare cu etapele ce vor urma în ceea ce privește încetarea activității pe care o desfășori. Deci, STOP competiții mondiale! STOP apartenența la federații! STOP organizarea de evenimente naționale! STOP posibilitatea de a grada practicanții! Chiar și STOP banalelor antrenamente săptămânale!!! Aș spune că această situație ar fi cu atât mai dramatică având în vedere faptul că, în România, spre exemplu, Ashihara-Karate reprezintă pentru mulți principala sursă de venit…

Continue Reading