DINCOLO DE TATAMI – TIBERIU TĂNASE: „CU CÂT EȘTI MAI IMPORTANT DIN PUNCT DE VEDERE IERARHIC, CU ATÂT TREBUIE SĂ AI MAI MULTĂ GRIJĂ DE CEILALȚI, RENUNȚÂND COMPLET LA ORGOLIU”

ak masters, ashihara, karate, ashihara karate, dincolo de tatami, arte martiale, full-contact, tiberiu tanase, tibi dojo, sport
Foto: Facebook Tiberiu Tănase

Am plecat de la întâlnirea cu Iulian Paraschiv (click aici) și m-am îndreptat spre centrul municipiului Pitești pentru a mă întâlni cu prof. antr. Tiberiu Tănase, centură neagră 1 Dan NIKO, licențiat al Facultății de Educație Fizică și Sport și al Centrului Național de Formare și Perfecționare a Antrenorilor și absolvent de master în domeniul sportului competițional. Începuturile lui au fost legate de Enshin-Karate, practicând un an sub îndrumarea lui Cornel Manole, ulterior intrând în contact cu stilul de arte marțiale Ashihara-Karate. Din 2002, la vârsta de 19 ani, și-a deschis propria sală, sub îndrumarea lui Petrică Bulmagă și aparținând de clubul Impression.

Continue Reading

DINCOLO DE TATAMI – IULIAN PARASCHIV: „ASHIHARA-KARATE NU TE FACE VIOLENT. CONȘTIENTIZÂND EFECTUL LOVITURILOR, ÎNCERCI SĂ EVIȚI SITUAȚIILE REALE DE CONFLICT”

„A fi om este lucru mare!”. Afirmația aparține lui sensei Iulian Paraschiv, centură neagră 1 Dan NIKO și fondatorul clubului Ato Tamashi. El a început practicarea artelor marțiale în anul 1998, iar primul dojo pe care l-a deschis a fost în orașul Curtea de Argeș, în 2005. „A fost destul de dificil atunci, din cauza distanței pe care trebuia s-o parcurg pentru a ajunge la antrenamente (n.r. aproximativ 40 km). În plus, pe timpul verii lucram doar cu 4-5 copii. Puteam să renunț, dar totuși pasiunea pentru Ashihara-Karate m-a făcut să continui și n-am ales greșit, deoarece acea primă grupă mi-a adus cele mai mari satisfacții în ceea ce privește rezultatele”, a declarat antrenorul. În prezent, activitatea clubului Ato Tamashi se desfășoară în trei locații, la cea din Curtea de Argeș adăugându-se alte două, în municipiul Pitești.

Continue Reading

DINCOLO DE TATAMI – FLAVIUS PREDOI: „UN PRACTICANT DE ASHIHARA-KARATE TRECE MAI UȘOR PESTE DIFICULTĂȚILE DIN VIAȚĂ, DEOARECE DUREREA FIZICĂ ÎNTĂREȘTE CORPUL, IAR RUTINA ANTRENAMETELOR, MINTEA”

ak masters, flavius predoi, ashihara, karate, arte martiale, full-contact, fitness, nutritie, alimentatie, hometraining.tv, sport, decathlon, world class

Flavius Predoi a încercat multe discipline ale sporturilor de contact: Ashihara-Karate (centură neagră 2 Dan NIKO și campion mondial în Serbia 2012), Kickboxing și MMA. Este absolvent al Facultăților de Educație Fizică și Sport (Universitatea Transilvania) și Psihologie (SNSPA), precum și al Centrului Național de Formare și Perfecționare a Antrenorilor, deținând totodată atestări în kinetoterapie și nutriție. De asemenea, timp de trei ani a fost antrenor personal (PT) în cadrul World Class România, iar în prezent activitatea și-o desfășoară pe platforma de fitness online HomeTraining.Tv.

Continue Reading

DINCOLO DE TATAMI – MIHAI PARASCHIV: „ASHIHARA-KARATE ESTE SPORTUL MEU DE REFERINȚĂ; M-A FORMAT CA OM, M-A AJUTAT SĂ MĂ INTEGREZ ÎN GRUPURI ȘI MI-A DEZVOLTAT CAPACITATEA DE A LUA DECIZII RAPIDE”

ak masters, mihai paraschiv, ashihara, karate, ashihara karate, enshin karate, sport, arte martiale, dincolo de tatami

Prima medalie a obținut-o la 14 ani și de atunci a devenit una din cele mai constante prezențe pe podiumurile campionatelor naționale și internaționale. Practică arte marțiale de la vârsta de 5 ani, în prezent fiind posesorul centurilor negre 2 Dan NIKO Ashihara-Karate și 1 Dan Enshin-Karate. M-am întâlnit cu Mihai Paraschiv, câștigătorul trofeului Masters din 2017, la cafeneaua magazinului F64, din București, pentru o discuție despre sport, într-o ambianță specială precum pasiunea lui pentru fotografie.

Continue Reading

ANDREI RUSU: „4-5 ORE DE SALĂ PE SĂPTĂMÂNĂ ȘI O ALIMENTAȚIE ECHILIBRATĂ, EFORT MINIM ÎN COMPARAȚIE CU BENEFICIILE. VIZIONĂM SERIALE TOATĂ NOAPTEA, DAR GĂSIM SCUZE CA SĂ NU FACEM SPORT!”

ak masters, andrei rusu, fitness, nutritie, alimentatie, sport, pt, antrenor personal, viva sport
Foto: Facebook Rusu Andrei

Mi-a fost coleg la cursul „Fitness Instructor – specialized in Cardio Fitness, Body Building and Functional Training”, pe care l-am urmat la Școala Move On. În timp a obținut atestări și pentru TRX, CORE și postură, iar pe viitor intenționează să-și îmbunătățească cunoștințele de nutriție și să urmeze cursurile Centrului Național de Formare și Perfectionare a Antrenorilor; scopul lui este ca în fiecare an să obțină cel puțin câte o acreditare în domenii complementare activităților pe care le face. Este o persoană pasionată de sport, care profesează în această industrie de peste trei ani, în prezent fiind antrenor și PT (n.r. Personal Trainer) la clubul Viva Sport, din București. Despre principiile activității fizice, nutriție și sănătate cu Andrei Rusu.

Continue Reading