HOME DOJO (VIDEO): EFECTUL „BUMERANG” DIN ARTELE MARȚIALE. DEZVOLTAREA LOVITURILOR DE PUMNI CU AJUTORUL UNEI MINGI DE TENIS

ak masters, ashihara, karate, ashihara karate, ashihara-karate, sport, arte martiale, arte marțiale, full contact, full-contact, home dojo, lectia de karate, lecția de karate, karate online, antrenament, antrenament acasa, antrenament acasă, video, seiken ago uchi, seiken tsuki, seiken gedan tsuki, seiken chudan tsuki, seiken jodan tsuki, oi tsuki, gyaku tsuki, lovituri de pumni, lovitura de pumn, lovitură de pumn

După ce am învățat cum se formează corect pumnul (click aici) și cele două modalități de a ține garda (click aici), urmează marea aventură a familiarizării cu procedeele tehnice. Iar cele mai simple dintre acestea sunt loviturile frontale de pumni. În Ashihara-Karate, spre exemplu, există trei modalități de a lovi frontal cu pumnul: din poziția „kamae” („seiken ago uchi”), din cea de bază („seiken tsuki”) și din „kumite” („oi / gyaku tsuki”).

Continue Reading

HOME DOJO (VIDEO): KAMAE ȘI KUMITE. ASEMĂNĂRI. DIFERENȚE. GARDA PERFECTĂ

ak masters, ashihara, karate, ashihara karate, ashihara-karate, sport, full contact, full-contact, kamae, kumite, garda, gardă, garda de lupta, gardă de luptă, garda perfecta, garda perfectă, arte martiale, arte marțiale, curs de karate, curs de arte martiale, curs de arte marțiale, lectie de karate, lecție de karate

Înainte de a se învăța orice lovitură sau blocaj în artele marțiale, ar trebui să se pună accent pe aprofundarea principiilor de funcționare a gărzii. Dacă ne raportăm la sintagma „Apără-te în timp ce ataci și atacă în timp ce te aperi”, se va putea observa faptul că, pentru a se câștiga un avantaj într-o confruntare fizică, protecția personală este tot la fel de importantă precum capacitatea de a iniția atacuri.

Continue Reading