#REPORTAJ: ÎNCETAȚI SĂ VĂ MAI ANTRENAȚI PE INSTAGRAM!!!

ak masters, ashihara, ashihara karate, reportaj, campionat national

Pentru prima dată în istorie, competițiile naționale au fost incluse într-un maraton sportiv de trei zile, ce s-a desfășurat în perioada 10-12 mai 2018, în cadrul Patinoarului Olimpic, din Brașov. Prima zi a fost dedicată probelor de kata și kumite -8 și -10 ani, a doua zi a fost rezervată concursului de kumite pentru vârstele de -12 și -14 ani, iar în ultima zi au intrat pe tatami juniorii, seniorii și veteranii. Din păcate pentru sportivi și publicul meu cititor, am fost prezent la acest eveniment doar în ziua de sâmbătă, din motive independente de voința mea…

Continue Reading

#EXPERIMENT: ANTRENAMENTE CU GREUTĂȚI MARI SAU MICI?

ashihara karate, ak masters, fitness, experiment, cardio, gantere, performanta
Foto: Pixabay

Sportul aduce beneficii și ne este recomandat de către medici, antrenori personali și chiar de reclamele TV („Pentru un stil de viață sănătos, faceți mișcare cel puțin 30 de minute în fiecare zi”). Nimic fals până aici, dar pe noi, sportivi de performanță fiind, nu ne ajută o simplă activitate fizică necesară oricui are respect pentru viața sa, ci trebuie să găsim „rețeta” care să contribuie la îmbunătățirea nivelului de fitness în vederea sporirii capacității de susținere a efortului maxim o perioadă cât mai lungă de timp pentru a obține rezultatele competiționale dorite. Deoarece în zilele noastre nu mai este doar despre a te întâlni într-o sală de antrenament și a lovi în pernițe sau a face kumite cu cât mai mulți parteneri, ci și despre valorificarea rezultatelor.

Continue Reading

VSEVOLOD LEBEDEV: ÎN IAKA ESTE VORBA DESPRE COLABORARE ŞI CONSENS ÎNTRE OAMENI

vsevolod lebedev, ak masters, ashihara, ashihara karate, letonia, iaka, international association of karate ashiharakyokai
Foto: Vsevolod Lebedev

Vsevolod Lebedev este „branch” pentru Letonia în cadrul organizaţiei International Association of Karate Ashiharakyokai (IAKA). A început să practice karate în anul 2008, încheindu-şi cariera de sportiv în 2016. În perioada aceasta a fost membru NIKO (New International Karate Organization) şi Josui-Karate. A participat de cinci ori (în perioada 2011-2015) la campionatul internaţional Sabaki Challenge Spirit (din Danemarca). De asemenea, a câştigat competiţii europene şi euro-asiatice (din Letonia şi Turcia) şi numeroase concursuri locale de Kyokushin, Ashihara-Karate şi Josui-Karate. În 2010, şi-a deschis propriul „dojo”, având în componenţă în prezent aproximativ 50 de sportivi.

Continue Reading

#REPORTAJ: ASHIHARA-KARATE ROMANIAN OPEN, TESTARE ÎNAINTE DE NAȚIONALE

PlayPause
ArrowArrow
Slider

 

Cluburile sportive Ares Dojo DM, Carpathian Eagles și Impression au organizat, în perioada 13-14 aprilie a.c., în cadrul Complexului Olimpic „Sidney 2000” (Izvorani, județul Ilfov), competiția denumită „Ashihara-Karate Romanian Open” (având ca probe de consurs kata individual și kumite), destinată tuturor practicanților de arte marțiale. Evenimentul s-a bucurat de prezența a 13 cluburi din România și o mică delegație din Serbia, totalizând aproximativ 180 de sportivi.

Continue Reading

DAN MĂTUȘEA: CAMPIONATUL MONDIAL DIN KAZAKHSTAN, PROVOCARE PENTRU LOTUL NAȚIONAL

ak masters, ashihara, ashihara karate, karate, lot national, mts, ministerul tineretului si sportului, fram, federatia romana de arte martiale, dan matusea, campionat mondial
Foto: Facebook Liviu Tăbăcaru

În perioada 30 martie – 1 aprilie a.c. s-a desfășurat, în Poiana Brașov, un cantonament de pregătire centralizată a lotului național de Ashihara-Karate în vederea participării la Campionatul Mondial NIKO, din Kazakhstan (8-10 noiembrie). Acest stagiu a fost inclus în programul de activități din anul 2018, susținut de Ministerul Tineretului și Sportului (MTS) prin intermediul Federației Române de Arte Marțiale (FRAM), după cum am relatat aici!

Continue Reading