STILUL ASHIHARA TREBUIE GÂNDIT GLOBAL, ÎN CONTEXTUL GENERAL AL SPORTULUI

PlayPause
ArrowArrow
Slider

 

Recent, am revenit la sala lui sensei Radu Zincă pentru a onora promisiunea făcută în luna februarie a.c., când am acordat premiul câştigătorului primei ediţii a „Best Online Sabaki Technique”, Cristian Sima (pentru vizualizare video, click aici). De data aceasta am ajuns în comuna 1 Decembrie (judeţul Ilfov) în calitate de instructor sportiv, deşi a trecut mai bine de un an de când am îmbrăcat ultima oară un kimono. Acest lucru a stârnit în interiorul meu emoţie, mai ales că mă aflam după şi mai mult timp în faţa unui grup mixt de sportivi Ashihara-Karate, de toate vârstele, genurile şi gradele. Tocmai de aceea am încercat să realizez un program de antrenament cât mai simplu, clar, omogen şi cuprinzător, astfel încât toată lumea să aibă ceva de învăţat şi să poată utiliza practic pe viitor informaţiile noi dobândite.

Continue Reading

#CARITABIL: „FACEM MAI MULT DECÂT KARATE. SIMȚIM ȘI NE IMPLICĂM”

PlayPause
ArrowArrow
Slider

 

În data de 17 decembrie a.c., elevii clubului de Ashihara-Karate din comuna 1 Decembrie (județul Ilfov) au organizat o acțiune caritabilă ce a constat în ajutarea unei familii formată din opt membri: două persoane vârstnice, patru adulți și doi copii, un băiat în vârstă de 9 ani și o fetiță de 7 ani. Concret, s-au donat un metru cub de lemne pentru foc, numeroase alimente, haine și jucării. „De sărbători dăruim suflet, bucurie și un strop de speranță celor care au nevoie de noi. Facem mai mult decât karate și sport. Simțim și ne implicăm”, a declarat sensei Radu Zincă, inițiatorul și coordonatorul acestei activități.

Continue Reading

KATA SAU CUM SĂ MĂ BAT FRUMOS ȘI ELEGANT

Cum o reclamă bine spunea acum ceva vreme că ”Din fericire suntem cu toții diferiți”, mi-a aprins o ”diodă” referitor la activitatea pe care o îndrăgesc foarte mult. Mă gândeam cum ar fi să fim toți la fel? Aceeași măsură, aceleași proporții, aceeași carismă, mai nasol același caracter… Oribil de plictisitor, anost și gri. Roboței în serie! Am face, de exemplu, mall-uri cu haine de aceeași mărime, poate de culori diferite. Și pe deasupra să ne obsedeze gândul de a fi cât mai identici. Așa… clone, că nu-mi venea.

Continue Reading

ESENȚIAL PENTRU PERFORMANȚĂ

Fiecare sportiv are anumite calități care îl definesc, iar metodele de antrenament de cele mai multe ori vizează potențarea acestora. Bineînțeles, și strategia de luptă este adaptată în funcție de trăsăturile fizice ale sportivului. Cei care își direcționează rutina antrenamentelor exclusiv spre îmbunătățirea aspectelor preferate își asumă un mare risc, deoarece există posibilitatea ca succesul să nu fie atins tocmai din cauza faptului că n-au lucrat la realizarea echilibrului tuturor factorilor ce fac parte dintr-o pregătire competițională completă. Poate ar fi indicat din când în când să se acorde o atenție sporită lucrurilor care v-ar face vulnerabili într-o confruntare, iar acea sesiune de antrenament să fie dedicată exclusiv echilibrării tehnice, fizice și psihice în situații în care controlul este deținut de adversar. Astfel, antrenându-vă intens slabiciunile, veți micșora discrepanța dintre acestea și calitățile pe care le aveți, ceea ce va contribui la formarea voastră ca sportiv complet, capabil imediat să se adapteze oricărei situații întâlnite într-o luptă.

Continue Reading

AFACERE DE FAMILIE… SAU NU!

În acest moment, dezvoltarea stilului Ashihara-Karate la nivel mondial nu urmează niște direcții concrete. Chiar și acum, tehnica specifică este studiată online, prin intermediul acestui canal observându-se modificările făcute, în loc să fie aduse la cunoștință prin programe speciale și transmise tuturor practicanților. Acesta este și motivul pentru care consider că dezvoltarea Ashihara-Karate pe principiul ”family business” nu este eficientă.

Continue Reading