#REPORTAJ: ASHIHARA-KARATE ROMANIAN OPEN, TESTARE ÎNAINTE DE NAȚIONALE

PlayPause
ArrowArrow
Slider

 

Cluburile sportive Ares Dojo DM, Carpathian Eagles și Impression au organizat, în perioada 13-14 aprilie a.c., în cadrul Complexului Olimpic „Sidney 2000” (Izvorani, județul Ilfov), competiția denumită „Ashihara-Karate Romanian Open” (având ca probe de consurs kata individual și kumite), destinată tuturor practicanților de arte marțiale. Evenimentul s-a bucurat de prezența a 13 cluburi din România și o mică delegație din Serbia, totalizând aproximativ 180 de sportivi.

Continue Reading

#MOTIVAȚIONAL: REINVENTAȚI-VĂ ORI DE CÂTE ORI ESTE NECESAR

Foto: Pixabay

Astăzi am văzut lacrimi. Nu de bucurie, ci acele lacrimi de tristețe. De durere, cauzată de neputința depășirii propriilor limite. Iar aceste lacrimi sunt profund sfâșietoare având în vedere că strădania a fost la nivel maxim. Iar când ele curg din ochii copiilor, nu poți decât să încerci să empatizezi cât mai mult posibil, deși noi suntem adulți și am uitat cât de fragile sunt sufletele lor.

Continue Reading

ESENȚIAL PENTRU PERFORMANȚĂ

Fiecare sportiv are anumite calități care îl definesc, iar metodele de antrenament de cele mai multe ori vizează potențarea acestora. Bineînțeles, și strategia de luptă este adaptată în funcție de trăsăturile fizice ale sportivului. Cei care își direcționează rutina antrenamentelor exclusiv spre îmbunătățirea aspectelor preferate își asumă un mare risc, deoarece există posibilitatea ca succesul să nu fie atins tocmai din cauza faptului că n-au lucrat la realizarea echilibrului tuturor factorilor ce fac parte dintr-o pregătire competițională completă. Poate ar fi indicat din când în când să se acorde o atenție sporită lucrurilor care v-ar face vulnerabili într-o confruntare, iar acea sesiune de antrenament să fie dedicată exclusiv echilibrării tehnice, fizice și psihice în situații în care controlul este deținut de adversar. Astfel, antrenându-vă intens slabiciunile, veți micșora discrepanța dintre acestea și calitățile pe care le aveți, ceea ce va contribui la formarea voastră ca sportiv complet, capabil imediat să se adapteze oricărei situații întâlnite într-o luptă.

Continue Reading